rettefibrethumb

De rette fibre eller de rette omstændigheder?

Skrevet af
Malaria teorien En fyr ved navn Patrick Cooper, fremsatte i 2006, sammen med sin barndomsven, den jamaicanske videnskabsmand Errol Morrison, en interessant teori i tidsskriftet ’West Indian Medical Journal’. Nemlig, at malaria er delvis skyld i den succes jamaicanske sprintere har haft de seneste år. Morrison og […]
Screen Shot 2015-06-03 at 12.23.22

Øg dit testosteron-niveau med mere mættet fedt

Af

Hvad er testosteron egentlig for noget? Vi har alle sammen hørt lidt om hormonet testosteron. Nogle forbinder det med mandehørm og hurtige biler, mens andre straks tænker: ”Testosteron, det er jo steroider!”. Testosteron dannes af nogle specialiserede celler gennem hele livet, i relativt store mængder, i de mandlige testikler. Det dannes egentlig af et stof, […]

popkultur2-1

Muskler i populærkultur – del 2

Af

I første del (læs her) af denne artikelserie om muskler i populærkultur, så vi bl.a. på the rise and fall, and rise again of 80’ernes actionstjerner; på jacked computerspilskarakterer, og på, hvordan Steve Reeves kunne være blevet den første James Bond. Her i anden del, skal vi bl.a. se på tegneserier, tv-serier, reklamer og comedy. […]

Min_vej_til_scenen 2_2

Min vej til scene 2016 – Del 2

Af

Min vej til scenen 2016 – Del 2: Mit træningsprogram I sidste indlæg talte jeg om min tilgang til kosten igennem cut og bulk indtil jeg træder på scenen i 2016, dette indlæg kommer til at handle om hvordan jeg vil gribe min træning an. Det træningsprogram jeg kommer til at skrive om her, er ikke […]