rettefibrethumb

De rette fibre eller de rette omstændigheder?

Skrevet af
Malaria teorien En fyr ved navn Patrick Cooper, fremsatte i 2006, sammen med sin barndomsven, den jamaicanske videnskabsmand Errol Morrison, en interessant teori i tidsskriftet ’West Indian Medical Journal’. Nemlig, at malaria er delvis skyld i den succes jamaicanske sprintere har haft de seneste år. Morrison og […]
Screen Shot 2015-06-03 at 12.23.22

Øg dit testosteron-niveau med mere mættet fedt

Af

Hvad er testosteron egentlig for noget? Vi har alle sammen hørt lidt om hormonet testosteron. Nogle forbinder det med mandehørm og hurtige biler, mens andre straks tænker: ”Testosteron, det er jo steroider!”. Testosteron dannes af nogle specialiserede celler gennem hele livet, i relativt store mængder, i de mandlige testikler. Det dannes egentlig af et stof, […]

popkultur2-1

Muskler i populærkultur – del 2

Af

I første del (læs her) af denne artikelserie om muskler i populærkultur, så vi bl.a. på the rise and fall, and rise again of 80’ernes actionstjerner; på jacked computerspilskarakterer, og på, hvordan Steve Reeves kunne være blevet den første James Bond. Her i anden del, skal vi bl.a. se på tegneserier, tv-serier, reklamer og comedy. […]

thumbnail

Guide til kosttilskud

Af

Hvornår bruger man weightgain pulver? Bliver man større af kreatin? Hvor meget proteinpulver skal man tage? Kan man tage proteinpulver under cut? Det kan godt være det er trivielle spørgsmål for erfarne vægttræningsudøvere, men der er rigtigt mange nybegyndere som bliver ekstremt forvirret, når de overvejer at investere i kosttilskud. Formålet med denne artikel er […]