1. jan 1863, blev der i Paris, født en fyr ved navn Pierre de Frédy, baron de Coubertin. Det noget ekstravagante navn, kom sig af, at han var af adelsslægt. Coubertin voksede op, rejste rundt i verden, og begyndte at interessere sig for både idræt, pædagogik, og […]
Doug Hepburn var en Canadisk vægtløfter og stærkmand, og var en af de mest toneangivende styrkeatleter i starten af 50’erne. Doug Hepburn var blandt andet den første mand i verden, som bænkede både 400, 450 og 500 pounds. I denne artikel ser vi nærmere på et af […]
Malaria teorien En fyr ved navn Patrick Cooper, fremsatte i 2006, sammen med sin barndomsven, den jamaicanske videnskabsmand Errol Morrison, en interessant teori i tidsskriftet ’West Indian Medical Journal’. Nemlig, at malaria er delvis skyld i den succes jamaicanske sprintere har haft de seneste år. Morrison og […]
Hvad er testosteron egentlig for noget? Vi har alle sammen hørt lidt om hormonet testosteron. Nogle forbinder det med mandehørm og hurtige biler, mens andre straks tænker: ”Testosteron, det er jo steroider!”. Testosteron dannes af nogle specialiserede celler gennem hele livet, i relativt store mængder, i de […]
I første del (læs her) af denne artikelserie om muskler i populærkultur, så vi bl.a. på the rise and fall, and rise again of 80’ernes actionstjerner; på jacked computerspilskarakterer, og på, hvordan Steve Reeves kunne være blevet den første James Bond. Her i anden del, skal vi […]
Hvad er det, der får folk til at bruge timevis hver uge på at pine sig selv i fitnesscentre, og får dem til at nægte sig selv alverdens lækkerier, som ellers ofte er lige inden for rækkevidde i vores moderne samfund? Mennesket er trods alt, fra naturens […]
I flere sportsgrene – herunder bodybuilding og i fitnessøjemed – er det attraktivt at have en lav fedtprocent. Konkurrerende bodybuildere skal endda ned på under 5% kropsfedt [1]. Der er den senere tid kommet øget fokus på, hvad der er blevet kendt som Metabolic Damage. Bør det […]
Det er ikke noget man taler særlig højt om i branchen, men bodybuilding, gay porn og homoseksualitet har altid, i en hvis udstrækning, gået hånd i hånd. Lige ved siden af den hypermaskuline bodybuildingmotorvej, er der en række obskure tabubelagte gyder, hvor der foregår ting, som de […]
Så er verdens bedste fitnessgøgler Anne Bech klar med endnu en bestseller, og undertegnede er traditionen tro, klar med en kærlig og meget fair anmeldelse af værket. Anne har både forsøgt, at give dig en gudindekrop og en bikinikrop, men da du tilsyneladende ikke har hørt ordentlig […]
Vi får ofte spørgsmål som relaterer sig til træningsbælter. Vi har prøvet at samle nogle af disse, så man kan få et overblik over hvad der er op og ned når det drejer sig om træningsbælter. I hvilke øvelser bør man anvende et træningsbælte? Man ser ofte […]
