Arvemassen ændres når vi styrketræner

Skrevet af admin2. Lørdag, 28. april 2012 00:00

Det er ikke kun kroppen, der ændres, når vi styrketræner og er fysisk aktive. Vores arvemasse, generne, ændres også, viser ny dansk forskning.

”Vores studier viser, at vi går ind og piller ved selve kernen af vores krop, når vi dyrker motion. Vi vidste, at motion er godt, og at det forebygger en række sygdomme som diabetes, kræft og depression, men vi vidste ikke præcis, hvad der sker inde i cellerne. Nu ved vi, at der sker en kemisk modifikation i musklernes DNA, når vi er fysisk aktive,” siger Romain Barres, adjunkt på København Universitets Sundhedsvidenskabelige Institut til bladet Videnskab. Han er en af forskerne bag den nye forskning, der viser, at generne ikke bliver ændret for altid, men at de snarere bliver tændt eller slukket alt efter vores adfærd. Vores adfærd er således ikke arvelig, men man kan lege med den genetiske kode ved at dyrke motion. Eksempelvis er vi genetisk disponeret for at røre os og lege, men hvis man ikke gør nogen af disse ting, vil der blive slukket for de gener, der styrer trangen. Omvendt kan der tændes for dem, simpelthen ved at vi begynder at bevæge os.