Nyheder om styrketræning og fitness

Sojaprotein gavner ikke hukommelsen hos ældre kvinder

Skrevet af admin2 Fredag, 10. august 2012 00:00

Daglige kosttilskud med sojaprotein forbedrer ikke hukommelse eller mentale færdigheder hos ældre kvinder. Sojaprotein er heller ikke i sig selv med til at bevare sunde mentale færdigheder, viser et nyt studie. Protein udvundet af soja er ellers flere gange blevet udråbt som et vidundermiddel med netop evnen til at forsinke aldersrelateret nedsættelse af hjernens funktion. Undersøgelsen, der er citeret af Reuters, inkluderede af 313 postmenopausale kvinder og viste, at dem, der tog 25 ekstr...

Slank er ikke nødvendigvis sund

Skrevet af admin2 Onsdag, 08. august 2012 00:00

I en overraskende ny undersøgelse offentliggjort i fagtidsskriftet Pediatrics, fandt et forskerteam, at fra 2000 til 2008, er antallet af teenagere i alderen 12 til 19 med præ-diabetes eller diabetes, også kendt som sukkersyge, steget fra 9 procent til 23 procent. Dermed er næsten halvdelen af de nye diabetes tilfælde at finde hos børn. Studie, der inkluderede 3.383 børn i alderen 12 til 19, der enten var enten pre-diabetisk eller diabetisk, var særligt overraskende fordi 13 procent af børnene ...

Smertestillende piller hjælper mod kræft

Skrevet af admin2 Mandag, 06. august 2012 00:00

Almindeligt brugt smertestillende medicin kan være med til at beskytte mod hudkræft, viser ny forskning fra Danmark. Undersøgelsen fandt, at mennesker, der rutinemæssigt tager lægemidler kendt som NSAID-præparater - der omfatter aspirin, ibuprofen og naproxen - var mindre tilbøjelige til at udvikle visse former for hudkræft end dem, der sjældent bruger disse medikamenter. Undersøgelsen har kigget i de medicinske journaler på mere end 18.000 danskere, der blev diagnosticeret med hudkræft mellem ...

Danmark bedst på fødevaresikkerhed

Skrevet af admin2 Søndag, 05. august 2012 00:00

Danmark ligger sammen med USA, Frankrig og Norge øverst i indeks over sikkerhed omkring fødevarer. Det Globale Indeks for Fødevaresikkerhed har Danmark med i toppen sammen med USA, Norge og Frankrig. Indekset, som er baseret på målinger og vurderinger i 105 lande, har til formål at øge den globale fødevaresikkerhed. Det vurderes på baggrund af priser på mad, tilgængelighed, ernæringsmæssig kvalitet og sikkerhed. Baggrunden for den høje sikkerhed på fødevareområdet i Danmark og i de andre lande ...

Sommertid bringer madhistorier

Skrevet af admin2 Søndag, 05. august 2012 00:00

Sommeren kaldes i medieverdenen også for ”agurketiden”. Det dækker over en periode, hvor der ikke sker så meget, og derfor er medierne fyldt med lette hverdagshistorier. Denne sommer har ikke været en undtagelse, og særligt disse historier om mad har været diskuteret den seneste uge: Doggybaggen: Skal vi bryde tabuet i Danmark og kræve doggybags for at spare på fødevarerne? At vi ikke bruger doggybags i Danmark bliver fremstillet, som om det er et tabuiseret spørgsmål, så nu skal det frem i ly...

Pas på junkfood når du er træt

Skrevet af admin2 Lørdag, 04. august 2012 00:00

Et nyt studie har påvist, at man er mere tilbøjelig til at falde for junkfood, når man er søvnig. En gruppe forskerne har undersøgt de områder af hjernen, der er mest aktive, når folk kigger på sunde eller usunde fødevarer, og de har fundet ud af, at belønningscentrene i hjernen blev aktiveret mest, når en træt person ser billeder af usunde fødevarer. "Vi fandt regioner i hjernen, der er forbundet med belønning og motivation - dem, der er involveret i misbrug og nydelse, blev stærkt aktiveret i...

Spred fingrene og svøm hurtigere

Skrevet af admin2 Lørdag, 04. august 2012 00:00

Når OL-svømmere giver los og viser verden resultatet af fire års intensiv træning, så har flere af dem denne gang et ekstra trick med i posen. Og det er ikke hightech badehætter eller nano-creme, men noget så simpelt som at sprede fingrene. Vores intuition siger ellers, at samlede fingre best kan holde på vandet og dermed mere effektivt bruge det som afsæt, men videnskaben siger noget andet. Forskere på Duke University i North Carolina har undersøgt, hvordan man mest effektivt benytter hånden ve...

Kunstig organisme fremstillet af rottemuskel og silikone

Skrevet af admin2 Fredag, 03. august 2012 00:00

Forskere har skabt en kunstig organisme, der bevæger sig som en vandmand. Ingredienserne er en blanding af muskelvæv fra en rotte og silikone. Forskerne bag kalder væsenet for en ”pseudo-organisme” og den skal bane vejen for mere effektive tests af ny medicin og udvikling af nye metoder til at reparere organer. Den nye organisme har også skabt en debat om hvad et levende væsen egentlig er. Pseudo-organismen opfører sig præcist som en vandmand, men teknisk er den nærmest beslægtet med en rotte, ...

Bliv en bedre bilist med koffein

Skrevet af admin2 Torsdag, 02. august 2012 00:00

En hollandsk undersøgelse viste for nylig, at bilister bliver mere sikre på vejene, efter at have indtaget en Red Bull. Under en 4 timers køretur var de bilister som havde drukket en Red Bull mere årvågne, end dem som ikke forinden havde drukket Red Bull. En ny undersøgelse, som snart bliver publiceret i Psychopharmacology, viser at en god gammeldags kop kaffe kan have samme effekt. En gruppe bilister blev sat til at køre 2 timer i en simulator, hvorefter de kunne hvile sig 15 minutter. Herefte...

Viden om protein giver ny forståelse af musklers funktion

Skrevet af admin2 Torsdag, 02. august 2012 00:00

Muskelsammentrækning styres af et samspil mellem myosin og actinfilamenter. To andre proteiner, tropomyosin og troponin regulerer, hvordan myosin binder til actin – sådan har teorien lydt. Man har nemlig aldrig kunne se processerne, fordi de foregår på mikroskopisk niveau. Muskelkontraktion og mange andre bevægelsesforstyrrelser processer styres af samspillet mellem myosin og actinfilamenter. Yderligere to proteiner, tropomyosin og troponin og regulere, hvor myosin binder til actin. Mens teoret...