Intensitet
Skrevet af Administrator. Søndag, 06. marts 2011 16:58
Intensitet – er i vægttræningsmæssig sammenhæng defineret som en procentdel af ens 1RM. Jo tættere på ens 1RM man arbejder, jo højere er intensiteten.
KORT NYT
22. maj 2013
15. maj 2013
14. maj 2013
Mest læste
Højest bedømmelse
Flest stemmer
SENESTE SPØRGSMÅL
AFSTEMNING
Hvad er din primære sportsgren?
UGENS CITAT
"So many people spend their health gaining wealth, and then have to spend their wealth to regain their health.". A.J.Materi
Alt materiale på siden er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.