shake4

Kombinere proteinpulver og weight gainer?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Kan man godt tage både weightgainer og whey proteinpulver, eller er det spild af penge?

Svar:

Man kan sagtens kombinere proteinpulver med weight gainer . Om det er spild af penge er reelt en subjektiv vurdering. Efter træning har du behov for både letfordøjeligt protein og hurtige kulhydrater, så her ville en weightgain shake være ganske glimrende. Men en whey protein shake og en anden kulhydratkilde kunne også gøre det. Så det afhænger af hvor mange penge du er villig til at spendere på kosttilskud. Det er jo nemt og bekvemt at blande en weightgain shake, og bruge den som post-workout shake. Og så anvende whey proteinpulver resten af tiden. Men som sagt, så er det op til dig selv, hvordan du vil bruge dine penge. Det korte svar på dit spørgsmål er, ja, du kan godt anvende både weight gainer og proteinpulver.