hydrotabs

Hydro Tabs til styrke eller kardio?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg vil bare spørge vedr. jeres nye produkt Hydro Tabs er bedst egnet til styrketræning eller konditræning? Og hvorfor?

 

Svar:

Det afgørende er ikke om det er styrketræning eller konditræning. Det afgørende er træningens varighed og hvor meget man sveder. Hydro Tabs egner sig bedst til folk som har lange træningspas, hvor de sveder rigtigt meget, og derigennem mister vitale elektrolytter. En person som dyrker styrketræning i 45-60 minutter har ikke det store behov for Hydro Tabs. Det har en triatlet som har 2-3 timer lange cykel træningspas dog. Men en elite styrkeløfter som træner tungt i 2-3 timer på en varm sommerdag kunne ligeledes have et behov for Hydro Tabs. Så det afgørende er som sådan ikke aktiviteten, men hvor langt træningspasset er, og hvor meget man sveder.