koffeinkreatin

Koffein og kreatin igen igen

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg kan forstå at man bør holde sig fra koffein, når man tager kreatin.
Jeg syntes det ser ud til i har koffein i alle jeres pre-workout produkter, så er det næsten kun til brug når man ikke er på kreatin?

 

Svar:

Hvis man vil være sikker på at man får den fulde effekt af kreatin, så bør man holde sig fra koffein og andre pre-workout produkter som indeholder koffein. Jeg ved godt det er irriterende, men hvis man vil være på den sikre side, så er det den eneste vej frem.

Du kan læse mere om emnet her:

http://www.bodylab.dk/kreatin-koffein.asp