blwomen

Hvor meget vægttab med en suppekur?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab.

Jeg har overvejet at prøve en suppekur, men hvor meget kan man egentlig tabe sig om ugen på den måde?

Svar:

Suppekure er kendetegnet ved at give et stort og hurtigt vægttab. Ofte kan man opleve et vægttab på 5-6 kg på en uge. For en person der har kæmpet med vægten i lang tid kan det nok lyde meget tiltalende, men når man taber sig så hurtigt så vil der forsvinde for meget muskelmasse i forhold til fedtmasse, man taber en masse væske, ens forbrænding bliver forringet osv., og disse negative effekter er altid værd at forsøge undgået.

Det største minus ved suppekurene er at risikoen for at man tager alle de tabte kg på igen er meget stor.