essential-amino-acids-300x254

Essentielle aminosyrer

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg er begyndt at tage proteinpulver, og det indeholder selvfølgelig aminosyrer, da protein som bekendt består aminosyrer. Jeg er så støt på begrebet ”essentielle aminosyrer”. Men hvad er essentielle aminosyrer? Er det nogen aminosyrer som ikke findes i proteinpulver, og som man skal købe separat eller hvordan hænger det sammen?

Svar: 

Essentielle aminosyrer, er aminosyrer, som kroppen ikke selv kan syntetisere. Det er derfor ”essentielt” eller livsvigtigt, at man får disse aminosyrer igennem kosten. De essentielle aminosyrer er fenylalanin, isoleucin, lysin, leucin, methionin, threonin, valin og tryptophan. Hvis du supplere din kost med et proteinpulver som Bodylab Whey 100, så er du sikker på at du får disse 8 essentielle aminosyrer. Du behøver derfor ikke købe et aminosyre-produkt som indeholder disse 8 essentielle aminosyrer. Whey proteinpulver har så høj biologisk værdi, at det indeholder alle nødvendige aminosyrer i de rette mængder.

Mere info om aminosyrer på www.bodylab.dk