bls03

Manglende grebsstyrke

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Tak for stor viden i jeres svar på diverse spørgsmål.

Jeg har et spørgsmål til om i har nogle øvelser man kan bruge, til at styrke grebsstyrken. Jeg tabte nemlig stangen da jeg lavede dødløft her i dag, fordi mine fingre “gav op”. Så ville høre om i havde nogle øvelser jeg kunne bruge, eller jeg skal hen og ønske mig nogle wrist straps i julegave.

Svar:

Jeg kunne give dig et længere udførligt svar, men vi har faktisk en glimrende artikel, som dækker netop dette emne. Jeg vil anbefale dig at læse den pågældende artikel. Den burde besvare alle de spørgsmål du har omkring grebstræning. Artiklen kan du finde på nedenstående adresse:

http://news.bodylab.dk/artikler/3246-sadan-far-du-et-staerkere-greb