ca02

Problemer med klumper i shakeren?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg oplever ofte at jeg ikke får rystet min shaker ordentligt, og derfor er der små klumper af enten proteinpulver eller weightgainer tilbage, som ryger med ned sammen med væsken.
Har det nogen effekt på optagelse / effekten af pulveret at det ikke noget af pulveret bliver drukket i som små klumper?

Svar:

Det har absolut ingen betydning. Så følsomt er fordøjelsessystemet heller ikke. Hvis det skulle være et problem, så ville der være meget i vores normale føde vi ikke ville kunne optage. I så fald ville det være minimalt hvad man optager fra et stykke kød, da det trods alt synkes i relativt store klumper, når man er færdig med at tygge på det. Så det er ikke noget du behøver at spekulere på overhovedet.