abc_03

Blande whey proteinpulver op i juice

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Jeg er laktose intolerant, hvilket også er årsagen til at jeg bruger Bodylab Whey 100 extra pure. Jeg kan derfor ikke blande mit proteinpulver op i mælk. Men jeg kan simpelthen ikke klare konsistensen og smagen, når jeg blandet et op i vand. Jeg har så eksperimenteret med forskellige former for juice, og synes faktisk det smager rigtigt godt når jeg blander det op i æblejuice. Er det okay at blande sit proteinpulver op i æblejuice, eller er der problemer forbundet hermed?

Svar:

Du kan uden problemer blande dit whey proteinpulver op i æblejuice. Der er intet i æblejuice som går dårligt i spænd med proteinpulver. I det hele taget har folk en meget fejlagtig opfattelse af at proteinpulver er en skrøbelig substans, som ikke tåler særligt meget. Det er en fejlagtig opfattelse. Proteinpulver kan indgå i ens kost på mange forskellige måder. Det kan sågar bruges i madlavningen, som eksempelvis bagværk.