cvsixpackfat

Stramme huden op i forbindelse med vægttab?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg er en 28 årig kvinde, som står i den situation, at jeg skal have smidt 15-20 overflødige kg. Jeg er bare lidt bange for at få løs hud, når jeg har tabt mig. Er der nogen jeg kan gøre for at stramme huden op i forbindelse med mit vægttab?

Svar:

Ja, du kan lade være med at smide de overflødige kg for hurtigt. Sagen er nemlig den, at problemer med løs hud opstår på baggrund af 2 faktorer.

1.     Jo hurtigere man taber sig, jo større er risikoen for løs hud.

2.     Jo ældre man er, jo dårligere bliver huden til at trække sig sammen efter et vægttab.

I din alder har huden stadigvæk god elasticitet, og det burde ikke være noget problem for huden at følge med til et moderat vægttab på 15-20 kg. Hvis du sørger for at smide de overflødige kg i et moderat tempo, så er der absolut ingen grund til bekymring.

Det er klart, at risikoen stiger, hvis du kører en decideret sultekur, og smider de 20 kg på meget kort tid. Men hvis du taber dig på fornuftig vis, så er der absolut ingen grund til bekymring.