cbbums

Proteinpulver og akne?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg har for nyligt opdaget at mælk, og valle proteinpulver by extension, giver mig akne.

Kan jeg anvende jeres “Extra Pure” variant, eller må jeg ty til soja eller lignende?


Svar:

Det kommer an på hvad din akne konkret skyldes. Hvis det skyldes en eller anden form for reaktion på laktosen, så vil ”Extra Pure” kunne løse dit problem, da det næsten er 100 % laktose frit. Jeg tvivler dog på at laktosen er problemet. Hvis man er laktose intolerant, så får man typisk ret tydelige symptomer fra fordøjelsessystemet, når man indtager fødevarer med laktose. Så hvis du ikke sideløbende får symptomer som luft i maven, diarre eller andre gastrointestinale symptomer, så tvivler jeg på at det er her problemet ligger.

Du kunne skyldes en eller anden form for allergi i forhold til specifikke mælkeproteiner. I så fald vil det ikke løse problemet, at du skifter til ”Extra Pure”. Her kunne løsningen være soja protein eller ris protein.

Det kan dog heller ikke udelukkes, at der er tale om tilfældigheder. Men det afhænger jo af hvordan du helt konkret har deduceret dig frem til at du får akne af mælk og valle proteinpulver.