spl10

Whey 100 + carbs vs. Weightgainer

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Hej Bodylab,

Jeg står i den situation hvor jeg overvejer enten at købe Weightgainer, eller købe Whey 100 og blande det med jeres Carbs.
Tidligere på året købte jeg 6 Kg Weightgainer hos jer, hvilket jeg var utrolig tilfreds med da det lige gav det ekstra jeg manglede.
Men jeg syntes ikke det var vildt i forhold til hvad nogle af mine venner fik ud af det.
Så her kommer spørgsmålet. Ville man få lidt mere ud af at købe jeres Whey 100, og blande det op med jeres Carbs? Da man jo så får lidt flere g. protein pr. shake?

Og hvis man så skulle købe det i stedet for Weightgainer, hvordan skal blandingen af pulver så være? 
Det skal siges at jeg er en fyr på 17 år, vejer 79 kg, 196 cm høj og har et højt stofskifte.

Svar:

 

Du skal nok ikke forvente den store forskel rent resultatmæssigt. Om du anvender weightgainer eller whey 100 + carbs kommer stort set ud på et. Også selvom du ved sidstnævnte løsning får lidt flere proteiner. Der er dog alligevel fordele ved at anvende whey 100 + carbs. Her har du nemlig muligheden for at supplere med ekstra protein uden de ekstra kulhydrater, hvis du måtte have dette behov.

 

At dine kammerater har fået bedre resultater end dig skal nok forklares med andre faktorer. Der kan jo være stor forskel på hvordan man responderer på styrketræning.

 

Hvis du vælger whey 100 + carbs, og vil lave en weightgain shake, så bør blandingen være 35-50 gram whey 100 pulver, og 50-70 gram carbs pulver.