bcaa_500

BCAA kan ikke opløses?

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Jeg bestilte jeres Bodylab BCAA aminosyre kosttilskud. Der står på siden at I gerne vil høre hvis der er bemærkninger til jeres kosttilskud.

Tidligere har jeg prøvet Whey 95 proteinpulver, som er fornuftigt vandopløseligt. Dvs. det kan faktisk opløses i et glas juice. Det har i øvrigt hjulpet på smerter i skuldrene, formentlig pga. manglende restitution mellem træningsseancerne.

BCAA er jeg nu startet på, og det undrer mig at det ikke er vandopløseligt. BCAAen minder mest om talkum. Det lægger sig ovenpå væsken uanset om det er vand, kogende vand, juice eller mælk.

Mit spørgsmål er om det er normalt, at det ikke er vandopløseligt?

Kan BCAA pulveret så overhovedet optages?

 

Svar:

 

Ja, BCAA er, modsat normalt proteinpulver, svært at oplyse da det ikke er instantiseret. Vi overvejer derfor også at få BCAA produceret i kapsler eller tabletter. Indtil videre har vi dog kun BCAA i pulverform.

 

Ja, BCAA kan fint optages selvom det ikke umiddelbart opløses i vand. Mix evt. BCAA pulveret sammen med dit protein pulver. Så opløses BCAA pulveret nemmere.