Træn som en ninja!

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Så er der en ny træningsform på markedet. Vi har de seneste år set sydamerikansk dans, strip og militærtræning som baggrund for nye tilbud i fitnesscentrene. Nu er en ny træningsform kommet til, som tager udgangspunkt i ninjaernes spændende og farlige verden.

Det er fitnesscenteret Polar Fitness i Vancouver, USA, som har udviklet konceptet. Det tager primært udgangspunkt i ninjaernes måde at bevæge sig under, over og udenom forhindringer – og ikke så meget i selve kampformen. Medejer af Polar Fitness, Jason Yusko, siger:

”Vi ville skabe noget, der både er interessant, sjovt og som er en udfordring for kroppen. Det udfordrer kroppen og sindet, og du kan være sikker på, at du kommer til at bevæge dig på måder, du ikke har prøvet siden du var barn.”

Ninja-fitness benytter sig meget af løb kombineret med en række forhindringer. Et højt tempo og mange forskellige udfordringer skal være med til at forhindre den kedsomhed, som sætter en stopper for manges træning.