Fiskeolie kan beskytte ældre mod muskelsvækkelse

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

En ny undersøgelse har sat fokus på fiskeolies indflydelse på ældres muskeltab. Data fra undersøgelsen er blevet offentliggjort på Brithis Science Festival, hvor det blev dokumenteret at effekten af fiskeolie kan betyde en øget muskelstyrke på op til 20 pct.

Det har længe været kendt at ældre taber mellem 0,5 og 2 pct. muskelstyrke om året ved en proces, der videnskabeligt kaldes sarcopenia. Samtidig bliver det sværere at opbygge ny muskelmasse gennem træning.