Ny undersøgelse viser hvordan teenagere opbygger muskler

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Forskning offentliggjort i december-nummeret af tidsskriftet Pediatrics kaster nyt lys over teenageres bestræbelser på at bygge muskler. Undersøgelsen af mere end 2.700 high school-studerende (gennemsnitsalderen var 14,4 år) på 20 skoler i Minnesota viser, at mange har taget skridt til – nogle mere sunde end andre – at opbygge større muskler. Disse skridt omfattede ændring af kost, motion, indtag af proteinpulver eller i den mere foruroligende kategori: steroider og andre muskelopbyggende stoffer fra det grå eller sorte marked. Næsten alle de adspurgte unge havde gjort mindst en af tingene, med direkte henblik på at opbygge muskelmasse.

Forskere ved University of Minnesota og Columbia University fandt, at omkring 68 procent af drengene sagde, at de havde ændret deres spisevaner for at øge deres muskelmasse, og 90 procent sagde, at de havde prøvet andet for at få større muskler. Næsten 35 procent havde brugt protein enten som pulver eller proteinshakes, omkring 6 procent havde brugt steroider, og 10,5 procent sagde, at de havde brugt en anden muskel-styrke stof (såsom hydroxyl methylbutyrat, DHEA eller væksthormon).