Smertestillende piller inden træning er en dårlig idé

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

At tage en smertestillende pille såsom ibuprofen for at afværge smerte eller forventet smerte inden træning er en almindelig praksis blandt sportsfolk på mange niveauer. Nogle synes også at, det forbedrer deres ydeevnen, da det reducerer smerter.

Men den praksis kan være farlig, viser ny forskning, der fokuserer på brugen af ​​anti-inflammatoriske lægemidler ibuprofen før og efter træning.

“Vi konkluderer, at forbrug af non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler hos sportsfolk er skadeligt, og at det bør modvirkes, “skriver Kim van Wijck, MD fra ORBIS Medical Center, Maastricht, Holland.

Hun fandt at ibuprofen forværrede anstrengelsesudløst skade i tyndtarmen hos raske, trænede mænd, der var vant til udholdenhedstræning.

“Denne skade var fuldt reversible cirka en time efter ophør af træningen,” siger Kim van Wijck, men hun udelukker ikke, at der kan være langsigtede effekter.

Undersøgelsen er offentliggjort i decembernummeret af tidsskriftet Medicine & Science in Sports & Exercise.