Valleprotein booster vægttab

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Tilføjer man essentielle aminosyrer og valleprotein til en slankekuren vil det øge fedttabet, viser ny forskning.

”Undersøgelsen blev udført blandt overvægtige voksne,” siger forsker Robert Coker, PhD. Han er lektor i geriatri ved University of Arkansas for Medical Sciences, Little Rock.

I sin nye undersøgelse sammenlignede han to slags måltider. Det ene var et proteinrigt men uden essentielle aminosyrer. Den anden havde et højt indhold af essentielle aminosyrer og valleprotein.

“Essentielle aminosyrer, der indgår som en del af et måltid sammen med valleprotein, forbedrer muskelsyntese og fører til et større tab af fedt,” siger han.

Begge grupper mistede omkring 7 pct. af deres samlede kropsvægt. Men dem som indtog aminosyrer og valle i kombination mistede en større procentdel af deres fedt til muskelvæv.

Alle forsøgspersoner blev tildelt 1.200 kalorier om dagen og projektet forløb over otte uger.