Vægttab giver bedre hukommelse

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Er du overvægtig, og har du problemer med hukommelsen, så er der meget der tyder på, at man kan forbedre sin hukommelse ved at smide de overflødige kg. En ny svensk undersøgelse viser nemlig, at en gruppe kvinder med et BMI over 30, forbedrede deres langtidshukommelse, ved at tabe sig.

Kvinderne i undersøgelsen blev delt i to grupper, som henholdsvis skulle følge en paleo-diæt eller de gængse nordiske kostråd i seks måneder. I gennemsnit faldt deltagernes BMI fra 32,1 til 29,2 undervejs i processen. Både før og efter de seks måneder blev kvindernes hukommelse testet, mens de blev overvåget i en MRI-scanner. Uanset hvilken diæt-type de fulgte, så resulterede vægttabet i en forbedret langtidshukommelse.