D-vitamin i flere fødevarer

Bedøm artiklen:
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner
Skrevet af

Generelt er sundhedsmyndighederne ikke de store fortalere for vitaminpiller, da det burde være unødvendigt, hvis man lever sundt. Der er dog en undtagelse. D-vitamin. Der er efterhånden mange som får konstateret for lavt D-vitamin niveau, og det anbefales derfor også, at man supplere sin kost med D-vitamin piller. Specielt i vinterhalvåret.

Men måske bliver D-vitamin pillen overflødig. I fødevarestyrelsen arbejder man nemlig pt. på at der skal tilsættes D-vitamin til flere fødevarer, end man gør nuværende. Der er tale om mini-mælk fra Arla, samt et rugbrød fra Schulstad. Derudover kommer der til efteråret nye nordiske næringsstofanbefalinger, og her sættes grænsen for det anbefalede daglige indtag af D-vitamin sandsynligvis op – til 10 mikrogram for alle.