Protein cookie dough

Af Celestine Maria Jensen

Celestine viser i denne video et fitness opskrift på hvordan man laver protein cookie dough. Cookie dough er et amerkansk fænomen, men det kan laves i en sundere udgave med havregryn og proteinpulver. Se hvordan man gør i denne fitnessopskrift.

Proteinpulveret hun bruger stammer fra http://www.bodylab.dk – danskproduceret proteinpulver i kompromisløs kvalitet.

Ingredienser:

30 g banan
20 g havregryn
40 g æggehvide
10 g affedtet kokosmel
20 g crispy ccookie whey 100

Af Celestine Maria Jensen Jeg er 26 år, bor i København og er uddannet i International handel & markedsføring. Til daglig læser jeg Ernæring & Sundhed på Suhr’s Metropol og er uddannet personlig træner ved Fitness Institute. Jeg arbejder ved siden af mine uddannelser som selvstændig personlig træner. Jeg har en stor interesse og passion for alt træningsrelateret og jeg elsker at eksperimentere med opskrifter, der kan hjælpe folk med at få stillet den søde tand, uden at vælte sig i sukker og usunde sager.