Proteinpandekager

Af Celestine Maria Jensen

Proteinpandekager bliver tit tørre og kedelige, men Celestine viser hvordan man undgår det i denne fitnessopskrift.

Ingredienser:

30 g blendede havregryn
30 g bodylab whey 100 med vanille
1 tsk bagepulver
¼ tsk kardemomme
10 g Bodylab strø
90 g æggehvide
50 g hytteost

Af Celestine Maria Jensen Jeg er 26 år, bor i København og er uddannet i International handel & markedsføring. Til daglig læser jeg Ernæring & Sundhed på Suhr’s Metropol og er uddannet personlig træner ved Fitness Institute. Jeg arbejder ved siden af mine uddannelser som selvstændig personlig træner. Jeg har en stor interesse og passion for alt træningsrelateret og jeg elsker at eksperimentere med opskrifter, der kan hjælpe folk med at få stillet den søde tand, uden at vælte sig i sukker og usunde sager.